Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g wody
- 300 g ziemniaków, młodych (Ø maks. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na pół
- oliwa z oliwek, do skropienia
- 2 szczypty soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- zioła prowansalskie, suszone, do oprószenia
- 45 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
- 5 g szczypiorku, świeżego, pokrojonego na 5 cm kawałki
- 90 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
- 75 g jogurtu naturalnego
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1466.9 kJ / 350.6 kcal
- Proteine
- 20.3 g
- Carboidrati
- 60.3 g
- Grassi
- 3.8 g
- Grassi saturi
- 2.1 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodio
- 746.2 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1 Std. 10 Min
Kanapki z siekanymi składnikami
2óra 15p
Brokułowa sałatka z jajkiem
30p
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30p
Pieczone wegetariańskie enchilady
50p
Wrapy caprese
10p
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45p
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30p
Kanapki z pastą z fasoli
5p
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45p
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1 Std. 10 Min
Ciasto na ciemnym piwie
3 Std. 30 Min