Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 90 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 20 g liści szpinaku baby, świeżych
- 2 jajka
- 2 szczypty soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- olej, do smażenia
- 5 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1645.7 kJ / 393.3 kcal
- Proteine
- 26.1 g
- Carboidrati
- 8.1 g
- Grassi
- 28.5 g
- Grassi saturi
- 16.4 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodio
- 1275.8 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 Min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 Min
Jaglany koktajl z tahini
15min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 Min
Kanapki z pastą z fasoli
5 Min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 Min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 Min
Proteinowe placki z owocami
15min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min