Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

4.6 20 valutazioni

Prep. 35min

Totale 45min

6 porcji

Ingredienti

500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
120 g cebuli przekrojonej na pół
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 317.1 mg

Proteine 8.1 g

Calorie 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Grassi 21.3 g

Fibre 2.4 g

Grassi saturi 3.8 g

Carboidrati 18.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Wegański rosół z pieczonych warzyw

2h 30min

Sernik baskijski z matchą

10h 15min

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45min

Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)

35min

Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)

20min

Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną

1h 15min

Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka

30min

Zapiekanka ziemniaczana z borowikami

1h 20min

Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

55min

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

25min

Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami

35min

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

25min