Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu

Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu

4.0 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 15min

440 g

Ingredienti

4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
200 g majonezu, wegańskiego (patrz wskazówka)
40 g pasty tahini (patrz wskazówka)
20 - 40 g octu jabłkowego
20 g syropu klonowego
1 ząbek czosnku
1 czubata łyżeczka musztardy
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
150 g tofu, średnio twardego pokrojonego na kawałki

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 651 mg

Proteine 9.9 g

Calorie 1123.5 kJ / 268.5 kcal

Grassi 22.4 g

Fibre 2.5 g

Grassi saturi 2.5 g

Carboidrati 9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

1 godz. 5 min

Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną

1 godz. 15 min

Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym

1 godz.

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

55 min

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 min

Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)

1 godz.

Proteinowy bowl z falafelami i granatem

2 godz. 35 min

Rösti z warzyw korzeniowych (TM6, TM7)

50 min

Wegańskie burgery

45 min

Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta

45 min

Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem

25 min

Pizza na spodzie z batatów

1 godz. 5 min