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Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
Prep. 10min
Totale 50min
4 porciones
Ingredienti
-
10 g perejil chino fresco
-
700 g de pechuga de pollo en trozos pequenos
-
1 naranja el jugo y la ralladura
-
1 ½ cdita de sal
-
1 pizca de pimienta molida
-
200 g de brócoli en trozos
-
300 g de calabacita en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
150 g de cebolla
-
100 g de zanahoria
-
800 g de agua
-
350 g de cuscús
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porción
Sodio
0 mg
Proteine
106 g
Calorie
4800 kJ /
1143 kcal
Grassi
18 g
Fibre
0 g
Grassi saturi
0 g
Carboidrati
137 g
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