Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.6 11 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 porciones

Ingredienti

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego (ver tip)
80 g de semillas de granada
20 g de semillas de chía
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
10 g de linaza

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 62 mg

Proteine 11.5 g

Calorie 973.8 kJ / 232.8 kcal

Grassi 9.8 g

Fibre 5.3 g

Grassi saturi 4.5 g

Carboidrati 28.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

MUNDO THERMOMIX III 15 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Ensalada, pasta con ragú y crema de choco-fresas

35 min

Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate

1 godz.

Huevos en cazuela con chícharos y jamón

30 min

Pollo a la cazadora

40 min

Pollo balsámico con salteado verduras

30 min

Cerdo con frijoles estilo Tex-Mex y tortillas TM6

1 godz. 20 min

Tacos de pollo adobado

1 godz. 10 min

Moños de atún

30 min

Onigirazu (sándwiches de arroz japoneses)

1 godz. 10 min

Ensalada fresca con aderezo de pepino

10 min

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15 min

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5

2 godz. 5 min