Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

4.3 172 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h

4 porcje

Ingredienti

500 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonego na 5-10 cm kawałki
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
1 łyżeczka czarnej gorczycy
170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
400 g krojonych pomidorów, z puszki
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki przyprawy garam masala

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 950.1 mg

Proteine 24.2 g

Calorie 1157.5 kJ / 276.7 kcal

Grassi 16.3 g

Fibre 2.5 g

Grassi saturi 2.3 g

Carboidrati 9.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

KUCHNIA INDYJSKA 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Ryba w stylu Veracruz

45min

Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową

30min

Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem

40min

Pieczona ryba masala

1h 15min

Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto

50min

Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)

50min

Szybki gulasz z chorizo i fasoli

20min

Gulasz z zielonej soczewicy i chorizo

1h

Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą

1h

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem

1h 30min

Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur

30min

Grecka zupa z soczewicy

40min