![Rougail morue Rougail morue](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/879a9d9eecd60d237c93d021a72ffd0c/Derivates/318cacdfa394b4e884f05d310c93afd20dae5115.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 600 g de morue dessalée
- 1 oignon, coupé en deux
- 3 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 2 piments, en morceaux
- 4 tomates, coupées en deux
- 10 g d'huile
- 1 branche de thym frais, effeuillées
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1889.2 kJ / 451.5 kcal
- Proteine
- 81.1 g
- Carboidrati
- 15.2 g
- Grassi
- 6 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodio
- 8795.7 mg
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