Dispositivi & accessori
Überbackener Kabeljau auf Spitzkohl mit Basmatireis
Prep. 30min
Totale 1h
4 Portionen
Ingredienti
-
Petersilie, frisch Blättchen und Stängel15 g
Kabeljau auf Spitzkohl
-
60 g Emmentaler Käse, in Stücken (2-3 cm)Gruyère Käse in Stücken (2-3 cm)60 g
-
Olivenöl20 g
-
Butter in Stücken45 g
-
Lauch in Ringen (2 cm)150 g
-
Salz2 ½ TL
-
körniger Senf10 g
-
550 g Weißkraut, in Streifen (ca. 3 mm x 5 cm)Spitzkraut in Streifen (ca. 3 mm x 5 cm)550 g
-
Schlagobers150 g
-
Milch150 g
-
Eidotter2
-
Maisstärke15 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst25 g
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack3 - 5 Prisen
-
600 - 700 g Seehechtfilets, ohne Haut, (ca. 2 große Stücke, je ca. 300-350 g, ca. 3 cm dick, Sushiqualität)Kabeljaurückenfilets ohne Haut, (ca. 2 große Stücke, je ca. 300-350 g, ca. 3 cm dick, Sushiqualität)600 - 700 g
Reis und Fertigstellung
-
Wasser1000 g
-
Salz1 ½ TL
-
Olivenöl20 g
-
Basmatireis220 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
2633 mg
Proteine
43 g
Calorie
3411 kJ /
815 kcal
Grassi
43 g
Fibre
5.4 g
Grassi saturi
20 g
Carboidrati
64 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Garantiert gelungen!
70 ricette
Austria
Austria
Ti potrebbe interessare anche...
Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère
35 Min
Lachsforelle mit Rahmspinat und Salzkartoffeln
55 Min
Heringsstipp mit Kartoffeln
1 Std.
Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln
1 Std.
Lachs mit Apfeltopping, Brokkoli und Reis
45 Min
Kabeljau mit Parmesankruste und Lauch-Couscous
50 Min
Gemüsebowl mit Fisch & Kimchisauce
50 Min
Lachs mit Pestokruste, Cherrytomaten und Schwammerlrisoni
1 Std. 50 Min
Fischfilet in cremiger Lauchsauce
45 Min
Lachs auf Lauch-Frischkäse mit Frühkartoffeln
1 Std.
Lachs auf Lauch-Frischkäsebett mit heurigen Erdäpfeln
1 Std.
Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce
50 Min