Versioni compatibili
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Crusta pentru pește
-
80
g mălai, măcinat grosier
o mălai (orice tip) - ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
- ¼ linguriță boia afumată
- ½ linguriță sare de mare
Maioneza cu miere și limetă
- 150 g maioneză
- 50 g miere
- 1 limetă, doar coaja rasă fin
- ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
Salată de varză roșie, cu miere și limetă
- 2 căței de usturoi
- 1 - 2 ardei jalapeño, proaspeți, tăiați în jumătăți, curățați de semințe, după gust
- 10 g coriandru proaspăt, doar frunzele
- 200 g varză roșie, fără cotor, tăiată în bucăți (3 cm)
- 100 g morcovi, tăiați în bucăți (3 cm)
Asamblare
- 4 fileuri de pește alb, fără piele (ex. cod, cod negru)
- 1 ou mare (63-73 g), bătut
- ulei vegetal, pentru prăjit
- 4 chifle, tăiate pe orizontală și ușor prăjite
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 3691 kJ / 884 kcal
- Proteine
- 35 g
- Carboidrati
- 70 g
- Grassi
- 50 g
Nelle collection
Ricette alternative
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 Min
Castraveți murați, dulci
48h 20min
Panzanella cu renglote și mozzarella
40 Min
Inimioare
1 godz.
Trofie cu macrou și lămâie
30 Min
Salată cu pește alb
Nessuna valutazione
Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit
Nessuna valutazione
Cartofi cu Bacon
2 godz. 15 min
Sandvișuri clasice cu ouă și creson
35 Min
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45 Min
Biscuiți cu șuncă și brânză
35 Min
Ricotta preparată în casă
1 Std. 15 Min