Cerca
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
TM6 TM5 TM31

Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
4.6 (10 valutazioni )
Registrati gratis

Ingredienti

  • 6 pernas de frango c/ osso e c/ pele
  • 2 c. chá de sal
  • ½ c. chá de pimenta
  • 180 g pimento vermelho cortado em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 300 g tomate cortado em quartos
  • ½ c. chá de cominhos em pó
  • ½ c. chá de canela em pó
  • ½ c. chá de pimenta-de-caiena em pó (opzionale)
  • 40 g azeite
  • 50 g caju
  • 50 g alperce seco cortado em fatias finas
  • 50 g amêndoa laminada
  • 50 g passas de uva
  • 50 g cebola
  • ¼ c. chá de açafrão (15 fios aprox.)
  • 1300 g água
  • 150 g quinoa
  • 300 g feijão-verde redondo
    o 300 g feijão-verde redondo congelado
Valori nutritivi
per 1 dose
Calorie
4473.9 kJ / 1069.3 kcal
Proteine
65.5 g
Carboidrati
41.6 g
Grassi
71.3 g
Grassi saturi
17.1 g
Fibre
6.9 g
Sodio
1083.1 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes

Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes

(2)

40min

Menu: Tártaro de legumes com avelã e crepes de espinafres e ricota em molho de tomate

Menu: Tártaro de legumes com avelã e crepes de espinafres e ricota em molho de tomate

(2)

1h 30min

Salmão com sésamo e creme de ervilhas

Salmão com sésamo e creme de ervilhas

(13)

1u.

Pasta de cogumelos e sementes de girassol

Pasta de cogumelos e sementes de girassol

(9)

30min

Cuscuz de couve-flor

Cuscuz de couve-flor

(4)

20min

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

(6)

30min

Miniquiches de legumes a vapor

Miniquiches de legumes a vapor

(12)

40min

Couves com ervilhas e azeite de ervas

Couves com ervilhas e azeite de ervas

(2)

40min

Lombo de porco com ameixa

Lombo de porco com ameixa

(3)

13h 30min

Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim

Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim

(2)

30min

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

(14)

30min

Salada de quinoa com tofu

Salada de quinoa com tofu

(33)

55min