Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 110 g cafea, fiartă, răcită
- 110 g lapte degresat
- 25 g migdale, nedescojite
- 1 banană coaptă, bucăți
- 1 lingură cacao pudră, neîndulcită
- 4 - 5 cuburi de gheață
- 1 lingură pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1643 kJ / 393 kcal
- Proteine
- 24 g
- Carboidrati
- 30 g
- Grassi
- 18 g
Nelle collection
Ricette alternative
Lipie (Flammkuchen) cu caise, jambon Serrano și rucola
Nessuna valutazione
Ceai rece cu hibiscus și lămâie
Nessuna valutazione
Mojito cu mure
1sa 45 dk
Smoothie de pepene galben, la bol
50min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min
Pate de ciuperci
1sa 30 dk
Paste cu legume
45 dk
Choux cu brânză, fără gluten
1h
Bundt spiralat
Nessuna valutazione
Sos cu vinete și migdale
20 dk
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 Min
Salam de biscuiți
3sa 10 dk