Fulgi de ovăz cu compot de piersici
TM6 TM5 TM31

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

3.3 (4 valutazioni )

Ingredienti

Compot

  • 300 g piersici, descojite, tăiate în câte 8 segmente
  • 15 g zahăr de cocos
  • 1 lingură apă
  • 1 linguriță zeamă de lămâie
  • 4 ienibahar boabe

Fulgi de ovăz

  • 150 g fulgi de ovăz
  • 400 g băutură de migdale
  • 3 linguri semințe de chia

Valori nutritivi
per 1 porție
Calorie
1023 kJ / 245 kcal
Proteine
7.7 g
Carboidrati
35.6 g
Grassi
7.9 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative