Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

3.3 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 8h 45min

4 porții

Ingredienti

Compot

piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente
300 g
zahăr de cocos
15 g
apă
1 lingură
zeamă de lămâie
1 linguriță
ienibahar boabe
4

Fulgi de ovăz

fulgi de ovăz
150 g
băutură de migdale
400 g
semințe de chia
3 linguri

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 7.7 g

Calorie 1023 kJ / 245 kcal

Grassi 7.9 g

Carboidrati 35.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Piersici și nectarine 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten

50min

Mic dejun paleo

30min

Smoothie cu pepene galben și piersici

10min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Suc verde de primăvară

10min

'Burritos' cu legume

20min

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30min

Suc Rise and Shine

Nessuna valutazione

Suc detoxifiant pentru ficat

5min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15min

Budincă de ciocolată și chia

8h

Budincă din griș

20min