Frittata en coupelles à la vapeur

Frittata en coupelles à la vapeur

4.4 7 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

9 portions

Ingredienti

enduit à cuisson antiadhésif
85 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en morceaux
115 g de poivrons rouges parés, coupés en deux
60 g d'oignon rouge en morceaux
15 g d'huile végétale
115 g de bacon en dés
7 œufs de gros calibre
1 c. à thé de moutarde de Dijon
½ c. à thé de sel selon le goût
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
570 g d'eau
d'herbes fraîches mélangées hachées, pour décorer

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 350.7 mg

Proteine 10.5 g

Calorie 758.7 kJ / 181.3 kcal

Grassi 14.2 g

Fibre 0.4 g

Grassi saturi 4.9 g

Carboidrati 2.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuit vapeur en coupelle 8 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Ragoût de boeuf, bière et boulettes

1h 55min

Sauce Marinara

40min

Coupes de granola enrobées de chocolat

1h 5min

Fèves au lard au sirop d'érable

31h 5min

Quiche aux tomates, épinards et ricotta (TM6)

1h 30min

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20min

Crème de tomates et grilled cheese

40min

Salade de chou

10min

Tire d'érable sur glace pilée (sur "neige")

30min

Salade de poulet, amandes et canneberges

15min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20min

Sandwiches de salade aux œufs

25min