Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

3.3 3 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

6 porții

Ingredienti

cod file, fără piele
600 - 700 g
pâine cu mălai bucăți
120 g
măsline verzi, fără sâmburi
50 g
ulei de măsline plus pentru uns și stropit
20 g
ceapă sferturi
125 g
căței de usturoi
2
roșii cherry ciorchine
30
zeamă de portocală
10 g
oțet balsamic
1 linguriță
boia de ardei, dulce
½ linguriță
sare plus după gust
½ linguriță
apă
750 g
cartofi noi jumătăți (2-3 cm)
600 - 650 g
broccolini clătit
400 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 552 mg

Proteine 25.7 g

Calorie 1304.8 kJ / 311.9 kcal

Grassi 7.3 g

Fibre 5.7 g

Grassi saturi 1.1 g

Carboidrati 37.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cină cu prietenii 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Ciuperci umplute cu ciuperci

50min

Soufflé de ciocolată cu portocală

45min

Friptură de pui cu legume în sos de cidru

1h 45min

Supă mexicană de pui

40min

Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon

2h 5min

Salată thailandeză crocantă cu arahide

30min

Somon afumat și chifle cu choux de lămâie conservată

1h 20min

Stir-fry cu ciuperci

55min

Penne cu mazăre, ciuperci și speck

30min

Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie

30min

Supă cu pui Stroganoff

55min

Salată de caracatiță sous-vide

8h