Dispositivi & accessori
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
Prep. 15min
Totale 40min
6 porții
Ingredienti
-
cod file, fără piele600 - 700 g
-
pâine cu mălai bucăți120 g
-
măsline verzi, fără sâmburi50 g
-
ulei de măsline plus pentru uns și stropit20 g
-
ceapă sferturi125 g
-
căței de usturoi2
-
roșii cherry ciorchine30
-
zeamă de portocală10 g
-
oțet balsamic1 linguriță
-
boia de ardei, dulce½ linguriță
-
sare plus după gust½ linguriță
-
apă750 g
-
cartofi noi jumătăți (2-3 cm)600 - 650 g
-
broccolini clătit400 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
552 mg
Proteine
25.7 g
Calorie
1304.8 kJ /
311.9 kcal
Grassi
7.3 g
Fibre
5.7 g
Grassi saturi
1.1 g
Carboidrati
37.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Cină cu prietenii
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Tort de ciocolată și nuci, fără gluten
1h 10min
Pui picant cu orez cu lapte de cocos
1h 25min
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40min
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55min
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1h
Lasagna paleo
55min
Driver
Nessuna valutazione
Tort halva cu ciocolată, fără gluten
1h
Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta
Nessuna valutazione
Rulade mediteraneene de curcan
45min
Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia
2h 55min
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45min