Dispositivi & accessori
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
Prep. 10min
Totale 1h 30min
10 porción
Ingredienti
-
40 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol) por ejemplo, semillas de girasol, pepitas de calabaza, semillas de lino
-
40 g de semillas de chía
-
400 g de agua
-
300 g de harina de trigo sarraceno
-
12 g de polvo para hornear
-
1 cdita sal
-
60 g de aceite de oliva
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porción
Sodio
333 mg
Proteine
5.2 g
Calorie
823.7 kJ /
196.9 kcal
Grassi
10.1 g
Fibre
4.8 g
Grassi saturi
1.4 g
Carboidrati
24.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Nutre tu Intestino
5 ricette
Messico
Messico
Ti potrebbe interessare anche...
Pasteles de brócoli y beicon
45min
Moussaka en cazuela
1h 5min
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10min
Remolacha cocida (Pelar)
40min
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15min
Cóctel de invierno
10min
Espaguetis con carbonara vegetariana
20min
Verduras rellenas
1h 20min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1h
Sopa con tropezones versátil
50min
Papas y aceitunas negras
25h
Lomo con mayonesa de chimichurri
40min