Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 4 białka
- ½ łyżeczki soli
- 20 g oleju, plus 1 łyżka do smażenia
- 200 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 805.8 kJ / 192.6 kcal
- Proteine
- 6.9 g
- Carboidrati
- 4.2 g
- Grassi
- 17.2 g
- Grassi saturi
- 2.5 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodio
- 753.2 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h
Sałatka warzywna; Gulasz z żółtej soczewicy; Wegański mus czekoladowy
45min
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30 min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 Min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35min
Papryki faszerowane brązowym ryżem
55 min
Pizza z warzywami (TM5)
1 godz. 20 min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6)
50min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1h
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30 min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min
Shakshuka z patelni
50min