Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- masło, do natłuszczenia
- 2 łyżki migdałów, mielonych
-
20
g erytrytolu (patrz wskazówka)
o 20 g ksylitolu - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 500 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
- 50 g mleka
- 50 g białka w proszku, naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
- 1 jajko
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
- owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 905.2 kJ / 216.3 kcal
- Proteine
- 26.5 g
- Carboidrati
- 13.5 g
- Grassi
- 5.9 g
- Grassi saturi
- 2.1 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodio
- 564.8 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Ciasto marchewkowo-bananowe
2 godz. 30 min
Owsiane brownie z mango
1 Std.
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1 Std.
Kokosowy omlet z białek
45 min
Naleśniki z mąki kukurydzianej
30 Min
Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia
1 Std. 20 Min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1 Std.
Ciasto z kaszy kuskus z owocami
6 godz. 25 min
Batoniki proteinowe
50 min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1 Std. 10 Min
Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym
2 godz. 30 min
Naleśniki z mąki ryżowej
35 min