Kokosowy koktajl z twarogiem

Kokosowy koktajl z twarogiem

4.5 139 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 porcje

Ingredienti

300 g napoju kokosowo-ryżowego

300 g napoju kokosowego, (patrz wskazówka)
300 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
100 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
20 - 40 g erytrytolu waniliowego (patrz wskazówka)

20 - 40 g erytrytolu, waniliowego (patrz wskazówka)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 614.8 mg

Proteine 19.7 g

Calorie 954 kJ / 228 kcal

Grassi 3.4 g

Fibre 0.1 g

Grassi saturi 0.9 g

Carboidrati 28.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10 Min

Budyń kokosowy z malinami

15 Min

Koktajl bananowy z twarogiem

5 Min

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10 Min

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10 Min

Śniadaniowy koktajl kawowy

10 Min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

15 Min

Jaglany koktajl z tahini

15 Min

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

55 Min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 Min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10 Min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 Min