Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Kurczak i makaron ryżowy na parze
- 120 g ryżowego makaronu, vermicelli
- woda, letnia, do namoczenia
- 400 g wody
- 300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
- sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- curry, mielone, do oprószenia
- 2 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżeczka oleju sezamowego
Sos orzechowy
- 1 ząbek czosnku
- 100 g masła orzechowego
- 80 g wody mineralnej, niegazowanej
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 20 g sosu sojowego
- 5 g oleju sezamowego
- ¼ łyżeczki chili, mielonego
Zwijanie spring rolls
- 150 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 200 g ogórka, nieobranego, z odciętymi końcówkami
- 1 awokado, dojrzałe ale jędrne, bez pestki, przekrojone na pół
- sok z limonki, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- 30 g liści szpinaku baby, świeżych
- woda, letnia, do namoczenia
- 12 płatów papieru ryżowego
- Valori nutritivi
- per 1 sztukę
- Calorie
- 785.6 kJ / 187.8 kcal
- Proteine
- 9.5 g
- Carboidrati
- 19.5 g
- Grassi
- 8.4 g
- Grassi saturi
- 1.5 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodio
- 307.5 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40p
Pieczone sajgonki z warzywami (TM5)
1h 30min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45 Min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1 Std.
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30min
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6)
1 Std.
Pieczone sajgonki z warzywami (TM6)
1h 30min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1 Std.
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2óra
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 Min
Koreański ramen z tofu
50p
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1 Std.