Dispositivi & accessori
Kikkererwten shoarma salade bowl
Prep. 15min
Totale 40min
4 porties
Ingredienti
Kikkererwten en pitabrood
-
knoflookteentjes2
-
gemalen komijn1 el
-
gemalen koriander1 el
-
zout plus extra om te bestrooien½ theelepel
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
gemalen piment1 tl
-
gedroogde gemalen gember½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
gemalen cayennepeper1 - 2 snuifjes
-
extra vergine olijfolie plus extra om te besprenkelen60 g
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
rode ui (ca. 180 g), in plakjes gesneden1
-
rode paprika in plakjes gesneden1
-
pita broden (volkoren), in 8 driehoeken gesneden2
Salade
-
rode kool in dunne plakjes gesneden150 g
-
rode wijnazijn20 g
-
rode ui (ongeveer 60 g), in plakjes gesneden¼
-
sumak2 tl
-
gele paprika zonder zaadjes en in plakjes gesneden½
-
extra vergine olijfolie40 g
-
citroensap50 g
-
zout1 tl
-
gemengde jonge bladsla50 g
-
Libanese komkommers in linten geschild1 - 2
-
granaatappel alleen de pitten (zie tip)1
-
verse munt alleen blaadjes, in stukjes gescheurd2 takjes
-
verse bladpeterselie alleen blaadjes, in stukjes gescheurd2 takjes
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Proteine
13 g
Calorie
2305.6 kJ /
549 kcal
Grassi
31.7 g
Fibre
17.3 g
Carboidrati
44.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vegan hoofdgerechten
11 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Worteltaart-energieballetjes
Keine Bewertungen
Risottata Aziatische noedels met groenten
30 Min
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25 Min
Inktvis "à Lagareiro"
Keine Bewertungen
Parmezaan op plantaardige basis
5 Min
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30 Min
Vegetarisch Medaillons
Keine Bewertungen
Tandoori kip wraps
50 Min
Tacos van bloemkool met chipotle saus
3 Std. 45 Min
Vegan Bolognese
50 Min
Rode bieten smoothie bowl
10 Min
Kipnuggets
40 Min