Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 16 oz dried black beans
- 50 oz water, plus extra to soak beans
- 4 oz white onion, cut into wedges
- 1 garlic clove
- 1 tsp dark brown sugar
- ½ oz olive oil
- ½ orange, unpeeled
- ½ jalapeño chili
- 1 dried bay leaf
- 1 ¼ tsp salt, to taste
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp apple cider vinegar
- red bell pepper, diced, to garnish
- green bell pepper, diced, to garnish
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 194.4 kJ / 46.5 kcal
- Proteine
- 1.3 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 2 g
- Grassi saturi
- 0.3 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodio
- 398.1 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Coquito (Puerto Rican Eggnog)
2 godz. 15 min
Basil Peach Sorbet
10 Min
Pineapple Carpaccio with Pink Sorbet (TM6)
20min
Buddha Bowl with Chicken (TM6)
1h
Keto Roast Turkey with Pancetta, Lemon and Herb Cream
5h 30min
Heirloom Tomato and Zucchini Lasagna (Matthew Kenney)
4h 20min
Peeler Sweet Potato Casserole
1 Std. 20 Min
Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon
40min
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1h
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
4h 20min
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1 Std. 5 Min
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35min