Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ½ portocală, doar coaja
- 1 cățel de usturoi
- 1 chilli bird’s eye, proaspăt
- 1 șalotă, bucăți
- 350 g apă
- 70 g varză kale, tijele tari îndepărtate, bucăți
- 40 g zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
- 50 g semințe de floarea soarelui, înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
- ½ castravete
- 4 fire busuioc proaspăt, doar frunzele
- 1 avocado, coaja și sâmburele îndepărtate
- 1 - 1 ½ lingură pastă miso, după gust
- ½ portocală, doar zeama
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1014 kJ / 241 kcal
- Proteine
- 6.6 g
- Carboidrati
- 5.8 g
- Grassi
- 20 g
- Fibre
- 6.6 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio
Nessuna valutazione
Salată Green Goddess
10 Min
Supă Wonton
Nessuna valutazione
Supă de castraveți
25 Min
Catifea albă
Nessuna valutazione
Supă de conopidă mov
Nessuna valutazione
Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă
Nessuna valutazione
Unt cu VEGEMITE® și brânză
Nessuna valutazione
File de cod sous-vide, cu cartofi
Nessuna valutazione
Chutney de mere
20 Min
Nuci caju cu curry, prăjite
30 Min
Salsa verde
10 Min