Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado

Nessuna valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 porții

Ingredienti

portocală doar coaja
½
cățel de usturoi
1
chilli bird’s eye, proaspăt
1
șalotă bucăți
1
apă
350 g
varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
70 g
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
40 g
semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
50 g
castravete
½
busuioc proaspăt doar frunzele
4 fire
avocado coaja și sâmburele îndepărtate
1
pastă miso după gust
1 - 1 ½ lingură
portocală doar zeama
½

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 6.6 g

Calorie 1014 kJ / 241 kcal

Grassi 20 g

Fibre 6.6 g

Carboidrati 5.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Supe 4 anotimpuri 10 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Supă de cartof dulce și dovlecel

25 Min

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

40 Min

Supă cremă de dovlecei

25 Min

Supă de castraveți cu frigărui de crevete

35 Min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 Min

Supă cremă de ardei gras

20 Min

Supă de roșii cu tăieței

35 Min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 Min

Supă cremă de mazăre și dovlecel

Keine Bewertungen

Supă de pui

50 Min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50 Min

Supă de pește cu spanac

Keine Bewertungen

Mostra tutto

Mostra tutto