Dispositivi & accessori
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Prep. 10min
Totale 30min
1 beker
Ingredienti
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 140 g
Sodio
0.1 mg
Proteine
7.5 g
Calorie
713 kJ /
170 kcal
Grassi
7.1 g
Fibre
2.6 g
Grassi saturi
5.9 g
Carboidrati
18 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Baby
6 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Appel Pinda Rolls
Nessuna valutazione
Pizza met parmaham en walnoten
28h
Groente-Omeletten
30min
Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas
Nessuna valutazione
Vegetarische chili
35min
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30min
Zoete aardappelschotel met de Peeler
Nessuna valutazione
Rendang met Gele Kleefrijst
2h 45min
Tacos van bloemkool met chipotle saus
3h 45min
Thaise pinda kip met kokosrijst
1h
Rode bieten smoothie bowl
10min
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20min