Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 450 g de courgettes parées, coupées en morceaux (5 cm/2 po)
- 115 g de sucre
- 2 œufs de gros calibre
- 170 g d'amandes crues, la pulpe provenant de lait d'amande maison (voir Conseil)
- 70 g d'huile végétale et un peu plus pour huiler
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- 170 g de farine tout usage
- 1 c. à thé de poudre à pâte
- ½ c. à thé de bicarbonate de soude
- 1 c. à thé de cannelle en poudre
- ½ c. à thé de sel
- ½ c. à thé de gingembre en poudre
- ¼ c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
-
85
g de noix hachées
(opzionale)
o 85 g d'amandes crues hachées (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 tranche
- Calorie
- 1272 kJ / 304 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 31 g
- Grassi
- 18 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 4 g
- Sodio
- 234 mg
Ricette alternative
Coupelles au chocolat et beurre d'arachides
1 godz. 5 min
Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)
55 min
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40min
Pain à la banane
1 Std.
Vinaigrette épicée à l’ananas
5 Min
Riz au lait au tapioca
1 Std. 10 Min
Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable
30min
Fond de légumes (végane)
30min
Gâteau Aloha aux carottes
1 Std. 20 Min
Lait d’amandes (Métrique)
1 Std. 20 Min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 Min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1 Std. 15 Min