Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 80 g curmale fără sâmburi
- 2 espresso, fierte
- 2 banane, coapte, bucăți
- 40 g unt de arahide, neîndulcit, fin
- 1 - 2 prize scorțișoară măcinată, plus pentru presărat
-
500
g băutură de soia, neîndulcită
o 500 g băutură de migdale, fără adaos de zahăr - 20 g sirop de agave
- 200 g cuburi de gheață
- Valori nutritivi
- per 1 pahar
- Calorie
- 1295 kJ / 309.5 kcal
- Proteine
- 6.5 g
- Carboidrati
- 59.3 g
- Grassi
- 7.3 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodio
- 45 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Terci de orz
25 phút
Jeleu de chilli și mere
Nessuna valutazione
Smoothie tropical cu căpșune
5 Min
Suc super verde
10 Min
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Nessuna valutazione
Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată
Nessuna valutazione
Brunch din Orientul Mijlociu
Nessuna valutazione
Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos
2 Std. 15 Min
Bavareză de sparanghel
Nessuna valutazione
Bolul-curcubeu
1h 20min
Supă de primăvară cu legume
35 phút
Făină din cereale sau leguminoase
5 Min