Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Aluat
- 200 g făină de porumb, nixtamalizată (masa harina)
- 30 g făină
- 1 linguriță praf de copt
- 30 g ulei de rapiță
- 255 g apă
- ½ linguriță sare, după gust
Umplutura
- 990 g apă
- 1 morcov, tăiat în bucăți (2.5 cm)
- 85 g cartofi noi, tăiați în bucăți (2.5 cm)
-
55
g praz, tăiat în bucăți (2.5 cm)
o 55 g ceapă roșie, tăiată în bucăți - 3 fire coriandru proaspăt, frunzele și partea fragedă a tulpinilor
- 4 lingurițe concentrat pastă de pui
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 340 g pui, fără oase, fără piele, tăiat în bucăți (2.5 cm)
- 55 g ceapă roșie, tăiată în bucăți
- 115 - 140 g avocado, tăiat în bucăți (aprox. 1 mic)
- 30 g maioneză
- 1 priză sare, după gust
- 1 priză piper negru proaspăt măcinat, după gust
-
8
linguri brânză Cotija
o 8 linguri brânză feta
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 2004 kJ / 479 kcal
- Proteine
- 24 g
- Carboidrati
- 48 g
- Grassi
- 22 g
- Fibre
- 6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Sushi cu ton picant
Nessuna valutazione
Desert australian
Nessuna valutazione
Sos Mojo pentru fructe de mare
10min
Latte rece cu matcha, cocos și caramel
1h 45 min
Biscuiți Anzac
30min
Pui cu curry, rucola și ananas
35 Min
Ciocolată caldă cu matcha
15min
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35 Min
Coaste de vită în stil tunisian
Nessuna valutazione
Galete cu ardei, ceapă și cârnați
2 Std. 30 Min
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
35 Min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min