Iaurt cu afine
TM6

Iaurt cu afine

5.0 (4 valutazioni )

Ingredienti

  • 200 - 250 g afine, proaspete sau congelate, după preferință
  • 50 - 70 g zahăr, după gust
  • 800 g lapte UHT (vezi recomandarea)
  • 120 g iaurt simplu, gras
  • 10 g lapte praf (vezi recomandarea) (opzionale)
  • 250 g apă
  • 30 g zeamă de lămâie (vezi recomandarea)
    o 1 linguriță vitamina C

Valori nutritivi
per 1 porție
Calorie
518 kJ / 123 kcal
Proteine
4 g
Carboidrati
15 g
Grassi
5 g
Grassi saturi
3 g
Fibre
1 g

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