Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g morcovi baby, tăiați în bucăți (1¼ cm)
- 200 g mazăre tânără, congelată, decongelată
- 395 g file de pește alb, cu sau fără piele, ex. cod, halibut sau biban de mare alb, tăiat în 4 bucăți
- 595 g apă
- 1 ½ linguriță sare
- 1 lingură ulei de măsline
- 595 g cartofi, tăiați cuburi
- 4 ouă mari (63-73 g)
- 285 g maioneză
- pătrunjel proaspăt, tocat, pentru ornat
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 2364 kJ / 565 kcal
- Proteine
- 19 g
- Carboidrati
- 25 g
- Grassi
- 44 g
- Fibre
- 5 g
Nelle collection
Ricette alternative
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 Min
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40min
Smoothie cu pepene galben și kiwi
10 Min
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45min
Escalop de cartofi
2h 30min
Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos
Nessuna valutazione
File de vițel cu corcodușe
1 Std. 50 Min
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35 Min
Salată de varză neagră și năut prăjit
25 Min
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1 godz. 20 min