Dispositivi & accessori
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
Prep. 10min
Totale 4h 15min
8 porții
Ingredienti
-
fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)395 g
-
semințe de chia55 g
-
85 g sirop de arțarmiere, lichidă85 g
-
fulgi de ovăz285 g
-
băutură de ovăz905 g
-
semințe de in, măcinate15 g
-
scorțișoară măcinată1 lingură
-
sare⅛ linguriță
-
fulgi de migdale6 linguri
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
96.5 mg
Proteine
10.2 g
Calorie
1366.8 kJ /
326.7 kcal
Grassi
9.6 g
Fibre
10.2 g
Grassi saturi
1.2 g
Carboidrati
53.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Mic dejun la pachet
8 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Brioșe cu granola cu ciocolată
30min
Latte cu ghimbir și gheață
Nessuna valutazione
Suc de piersici
2h 10min
Dip de praz și somon afumat
55min
Iaurt congelat cu pepene și chia
Nessuna valutazione
Limonadă de căpșune
10min
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30min
Sauté de sparanghel
15min
Bucuria citricelor
5min
Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă
Nessuna valutazione
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min