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Mieszanka do wypieku chleba pełnoziarnistego z sezamem i makiem
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g ziaren pszenicy (patrz wskazówka)
- 100 g orzechów laskowych
- 100 g mąki orkiszowej, białej, typu 400
- 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g)
- 50 g maku
- 2 łyżeczki soli
- 100 g płatków owsianych
- 50 g ziaren sezamu, białego
- Valori nutritivi
- per 1 słoik
- Calorie
- 10498 kJ / 2509 kcal
- Proteine
- 77 g
- Carboidrati
- 336 g
- Grassi
- 114 g
- Grassi saturi
- 12 g
- Fibre
- 74.9 g
- Sodio
- 4684 mg
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