Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 gramů másla, změklého, na kousky, plus navíc na vymazání
- strouhanka, na vysypání
- 250 gramů batátů, na kousky
- 150 gramů hnědého cukru
- 1 zralý banán, velký (cca 130 g)
- 2 vejce
- 300 gramů hladké špaldové mouky
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 2 špetky mleté skořice
- 1 špetka sušeného mletého zázvoru
- 100 gramů vlašských ořechů, na půlky
- Valori nutritivi
- per 1 plátek
- Calorie
- 1309 kJ / 313 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 37 g
- Grassi
- 17 g
- Grassi saturi
- 7 g
- Fibre
- 4.1 g
- Sodio
- 134 mg
Ricette alternative
Ovesné muffiny s meruňkami
40min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1 Std. 30 Min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40min
Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy
2 Std. 20 Min
Mexický quinoa salát
30 Min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 Min
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
30 Min
Low carb květákové slané koláče
1 Std. 20 Min
Banana bread
1 Std.
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1h 25 min
Rizoto s hruškami a gorgonzolou
40min