Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 gramů quinoy, propláchnuté
- 425 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 769.9 kJ / 184 kcal
- Proteine
- 7.1 g
- Carboidrati
- 32.1 g
- Grassi
- 3.1 g
- Grassi saturi
- 0.4 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodio
- 6.8 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Polenta s čedarem
15 Min
Mexický quinoa salát
30 min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1h 45 min
Ovesné mléko
1 Std. 10 Min
Tahini
25 Min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20 min
Vařené jáhly
45 Min
Vařený bulgur
35 Min
Ovesná mouka
5 Min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 Std.
Quinoa tabouleh
12h 40min