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Purple Power Smoothie
Prep. 5min
Totale 5min
2 glasses
Ingredienti
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hemp seeds20 g
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fresh parsley leaves10 g
-
clementine (approx. 100 g) peeled1
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banana (approx. 100 g peeled weight)1
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frozen blueberries100 g
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honey1 tsp
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kefir200 g
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lemon juice only½
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water100 g
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ice cubes100 g
Valori nutritivi per 1 glass
Calorie
216 kcal /
619 kJ
Proteine
8.3 g
Grassi
8.3 g
Carboidrati
27 g
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