Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Marinierter Tofu
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 30 g Olivenöl
- 20 g Honig
- 200 g Tofu, fest
Gemüsebratlinge und Fertigstellung
- 120 g Möhren, in Stücken
- 120 g Zucchini, in Stücken
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 1 TL Curry
- 40 g Mehl
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 2 Eier
- Öl zum Braten
- 4 Brötchen, aufgeschnitten
- 40 g Rucola
- 50 g Sprossen, frisch (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 2103 kJ / 504 kcal
- Proteine
- 20 g
- Carboidrati
- 52 g
- Grassi
- 23 g
- Fibre
- 4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce
1h 45min
Zucchinibowl mit Tofu
40 Min
Chili con Soja
45 Min
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2h 20min
Quinoawraps
1 Std.
Chili sin Carne
1 Std.
Salat mit Kroketten
1ωρ. 10 λεπτ.
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1h 15min
Vegane Käferbohnen-Burger
1h 45min
Pulled-Jackfrucht-Burger
1 Std.
Gemüse-Lasagne
2 Std.
Erdäpfelstrudel mit Kräutermousseline
1h 20min