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Couscous-Taler mit Cranberrys
Prep. 15min
Totale 1h
12 Stück
Ingredienti
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Petersilie ohne Stiele1 Bund
-
Fenchelsamen1 EL
-
Korianderkörner1 EL
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Wasser250 g
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½ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
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Couscous150 g
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Öl20 g
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Balsamico, hell1 TL
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Cranberry, getrocknet nach Wunsch halbiert oder geviertelt150 g
-
Ei1
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Mehl40 g
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Zucker1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Butterschmalz zum Braten
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Stück
Proteine
4 g
Calorie
519 kJ /
124 kcal
Grassi
6 g
Fibre
1.5 g
Carboidrati
12 g
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