Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- olive oil, for greasing
- ½ red onion (approx. 130 g), cut into halves
- 100 g cheddar cheese, cut into pieces (3 cm)
- 200 g feta cheese, cut into pieces (3 cm)
- 10 eggs
- 100 g fresh baby spinach leaves
- 800 g water
- 350 g pumpkin, peeled and cut into cubes (2 cm)
- 350 g sweet potato, peeled and cut into cubes (2 cm)
- 300 g potato, peeled and cut into cubes (2 cm)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1193.1 kJ / 284.1 kcal
- Proteine
- 19.6 g
- Carboidrati
- 14.7 g
- Grassi
- 15.8 g
- Grassi saturi
- 8.4 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodio
- 247.7 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Pumpkin risotto with bacon
40 min
Tuna mornay
45 min
Apricot chicken risotto
30 min
Cauliflower and sweet potato lasagne
1 Std. 35 Min
Quick veggie pasta salad
30 min
Vegetable bake with goat's feta
1h 30min
Zucchini slice
45 min
Vegetarian sausage rolls
40 min
Sweet potato, parsnip and broccoli frittata
55 min
Mexican stack
45 min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1 Std. 35 Min
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50 min