Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 carrot (approx. 120 g), cut into pieces
- 1 Gala apple, cored and cut into pieces
- 1 ripe banana (approx. 120 g), cut into pieces
- 170 g self-raising flour
- 50 g rolled oats
- 2 eggs
- 100 g pure maple syrup
- 100 g Greek-style natural yoghurt
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 tsp natural vanilla extract
- 100 g granola or muesli of choice, nut-free
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 853.4 kJ / 204 kcal
- Proteine
- 5.3 g
- Carboidrati
- 29.1 g
- Grassi
- 7.4 g
- Grassi saturi
- 1.3 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodio
- 190.3 mg
Ricette alternative
Salt-free vegetable stock paste (6 months+)
55min
Lamb and vegetable purée (first foods)
30min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30min
Chicken bites (9 months+)
35min
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55min
Lupin, corn and tomato muffins with basil yoghurt (Diabetes)
45 Min
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45 Min
Beef and vegetable purée (first foods)
25min
Sweet and spicy nut butter
30min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2ωρ. 20 λεπτ.
"Marry me" chicken pasta
30min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30min