Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1200 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 200 gramů kadeřávku, listy a vyříznuté košťály zvlášť
- 1 stroužek česneku
- 2 ančovičky, naložené v oleji, scezené
- 1 citrón, pouze jemně nastrouhaná kůra
- 35 gramů extra panenského olivového oleje, plus navíc na pokapání
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 480 gramů bílých fazolí, velkých, sterilovaných, scezených a okapaných (2 plechovky po 400 gramech)
- 200 gramů sterilované červené papriky, na plátky (1 cm)
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 4 filety mořského vlka (každý cca 90 gramů)
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1960 kJ / 471 kcal
- Proteine
- 29 g
- Carboidrati
- 20 g
- Grassi
- 29 g
- Grassi saturi
- 5 g
- Sodio
- 1225 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Avokádové smoothie
30 dk
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30 dk
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 dk
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
30 dk
Mražené jogurtové kousky s jahodami
6h 10min
Carpaccio z červené řepy
Nessuna valutazione
Čočka s krevetami
20 min
Crêpes gazpacho (rajčatové palačinky)
1h
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 dk
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 dk
Švestkový clafoutis (TM6)
1h 15 min
Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou
30 dk