Dispositivi & accessori
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
Prep. 20min
Totale 30min
4 porce
Ingredienti
-
1200 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
200 gramů kadeřávku listy a vyříznuté košťály zvlášť
-
1 stroužek česneku
-
2 ančovičky, naložené v oleji scezené
-
1 citrón pouze jemně nastrouhaná kůra
-
35 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc na pokapání
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
480 gramů bílé fazole, velké, sterilované scezených a okapaných (2 plechovky po 400 gramech)
-
200 gramů sterilované červené papriky na plátky (1 cm)
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
4 filety mořského vlka (každý cca 90 gramů)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Sodio
1225 mg
Proteine
29 g
Calorie
1960 kJ /
471 kcal
Grassi
29 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
20 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Rychlé večeře na zahřátí
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Rizoto trikolora
1h 25min
Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem
1h 10min
Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou
1h
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35min
Veganské lilkové massaman kari
50min
Cava trifle s ostružinami a hroznovým vínem
4h 30min
Houbové muffiny
40min
Ovesná kaše s houbami
40min
Restovaný lilek (400 gramů)
35min
Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy
40min
Tvarůžkové kuličky
25min
Meruňkovo-jogurtový dip s kari
5min