Power granola

5.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 25min

700 gramů

Ingredienti

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 50 gramů

Sodio 3.7 mg

Proteine 6.2 g

Calorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Grassi 17.2 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 4.9 g

Carboidrati 21.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Restovaná pikantní kuřecí směs s jablky

55min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45min

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4h 30min

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10min

Piknikový plněný chléb

4h 50min

Kokosovo-chia-banánové nanuky

7h 30min

Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem

35min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5min

Matcha bubble tea s mangem

55min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12h 45min

High protein smoothie z banánů a datlí

5min