Power granola

5.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 25min

700 gramů

Ingredienti

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 50 gramů

Sodio 3.7 mg

Proteine 6.2 g

Calorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Grassi 17.2 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 4.9 g

Carboidrati 21.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Mátová limonáda

Mátová limonáda

5 min

Quinoa bowl salát Green Goddess

Quinoa bowl salát Green Goddess

1 godz.

Restovaný ananas (200 gramů)

Restovaný ananas (200 gramů)

15 min

Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú

Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú

1 godz.

Chléb s kuřecí kari náplní

Chléb s kuřecí kari náplní

2 godz. 45 min

Krémový dip z fety

Krémový dip z fety

5 min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1 godz. 30 min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 godz. 20 min

Křupavý chléb bez lepku

Křupavý chléb bez lepku

3 godz.

Bábovka z celého pomeranče

Bábovka z celého pomeranče

1 godz. 25 min

Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

35 min