Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 gramů kuřecích prsou, na kostičky (2x2 cm)
- 1 čajová lžička soli, plus další na dochucení masa
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- ¼ čajové lžičky červené papriky, sladké
- ½ čajové lžičky provensálského koření
- 50 - 60 gramů rajčat, sušených, naložených do olivového oleje
- 30 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky bazalky, sušené
- 300 gramů vody
- 200 gramů čerstvého špenátu, baby, umytého a osušeného
- 75 gramů plátků mandlí, opražených na pánvi
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 1147 kJ / 274 kcal
- Proteine
- 16.5 g
- Carboidrati
- 8.8 g
- Grassi
- 21.4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 min
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
1 godz. 10 min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40 min
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1 godz.
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 min
Krekry z ovesných vloček
35 λεπτ.
Hráškové pesto s ricottou
10 min
Dip ze sýru feta se zeleninou
15 min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1h 40 min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 min
Čočkové curry s kuřetem
8 godz. 35 min