Dispositivi & accessori
Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot
Prep. 15min
Totale 5h 30min
4 porties
Ingredienti
-
olijfolie20 g
-
uien in vieren gesneden200 g
-
inktvis in stukken650 g
-
chorizo in blokjes (1 cm)60 - 80 g
-
wortelen in blokjes (1 cm)150 g
-
tomatenblokjes uit blik400 g
-
350 g zeevruchten fumetvisbouillon pasta (zie tips)350 g
-
zout½ tl
-
gemalen peper¼ tl
-
verse rode peper ontpit, in plakjes½
-
paprikapoeder½ - 1 tl
-
gedroogd laurierblad1
-
grote witte bonen, uit blik uitgelekt400 g
-
verse korianderbladeren als afwerking
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
1104 mg
Proteine
44 g
Calorie
1990 kJ /
475 kcal
Grassi
21 g
Fibre
6.9 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
25 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Slowcooken
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Mallorcaanse vissoep
40 Min
Ontbijt gebak
40 Min
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
30 Min
Enchiladas met rundvlees
30 Min
Pilav met varkensvlees en wilde rijst
1 Std. 10 Min
Karamel varkensvlees
45 Min
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20 Min
Tandoori kip wraps
50 Min
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35 Min
Zalmburgers
25 Min
Gestoofde paddenstoelen met paprika
25 Min
Kippennoedelsoep
1 Std. 35 Min