Dispositivi & accessori
Tortilla au piment poblano et au poulet
Prep. 10min
Totale 40min
8 portions
Ingredienti
-
200 g d'oignons blancs coupés en quartiers
-
200 g de grains de maïs en conserve, égouttés200 g de grains de maïs frais
-
60 g d'huile d'olive
-
1 cube de fond de volaille
-
400 g de piments poblano épluchés, épépinés, et taillés en lanières (voir "Conseil(s)")
-
200 g de yaourt à la grecque
-
300 g d'escalope de poulet, sans peau et détaillée en cubes
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
16 tortillas de maïs pour le service
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1152 mg
Proteine
13 g
Calorie
1520 kJ /
362 kcal
Grassi
15 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
39 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Escapade au Mexique vol. II
8 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Riz aux crevettes et fruits d'automne cuits
40 Min
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10 Min
Soupe de nouilles épicée au bœuf braisé
3 Std. 20 Min
Ravioli aux agrumes et à la menthe, confit de tomates cerise
1 Std. 40 Min
Poulet rôti farci, feuilleté aux myrtilles et purée truffée
2 Std.
Arancini champignons-mozzarella
3 Std. 10 Min
Smoothie tomate-myrtille (virgin bloody mary)
10 Min
Dorade royale à l'huile épicée
25 Min
Tacos de porc, sauce à la bière
4 Std. 55 Min
Bagels halloumi et avocat
2 Std. 35 Min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10 Min
Baos au poulet et curry
4 Std. 40 Min