Dispositivi & accessori
Tortilla au piment poblano et au poulet
Prep. 10min
Totale 40min
8 portions
Ingredienti
-
200 g d'oignons blancs coupés en quartiers
-
200 g de grains de maïs en conserve, égouttés200 g de grains de maïs frais
-
60 g d'huile d'olive
-
1 cube de fond de volaille
-
400 g de piments poblano épluchés, épépinés, et taillés en lanières (voir "Conseil(s)")
-
200 g de yaourt à la grecque
-
300 g d'escalope de poulet, sans peau et détaillée en cubes
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
16 tortillas de maïs pour le service
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1152 mg
Proteine
13 g
Calorie
1520 kJ /
362 kcal
Grassi
15 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
39 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Escapade au Mexique vol. II
8 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Wrap au tonnato de dinde
1h 30min
Soupe indonésienne de nouilles aux boulettes de viande (Mie Bakso)
1h
Nachos thaïlandais
45min
Pipe rigate au kimchi et au fromage
50min
Bœuf sauté aux légumes croquants
50min
Crêpes chinoises aux œufs et oignons
35min
Sandwich au bœuf épicé, sauce aux herbes
1h
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
55min
Riz au poulet hainanais
1h 20min
Nouilles sautées asiatiques
30min
Penne aux crevettes, sauce verte
50min
Boulettes de poulet asiatiques
25min