![Mandel-Müsli Mandel-Müsli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6c8d2558fccceb26f136b6c9e7a6d7b0/Derivates/a89aa35c408c8762fc9fd2774b072ce9267a921d.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g Mandeln, geschält oder ungeschält
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 4 Stück Marillen, getrocknet, entsteint, ungeschwefelt
- 2 Äpfel,½ Apfel in dünnen Spalten für die Dekoration, Rest in Stücken
- 2 Spritzer Zitronensaft
- 100 g Wasser
- 2 Msp. Zimt, gemahlen, etwas mehr für die Dekoration
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1630 kJ / 390 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 50 g
- Grassi
- 21 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 11 g
- Sodio
- 7 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Fastensuppe
45min
Gerstenporridge
25 menit
Warmer Power-Müsli-Drink
10 min
Apfel-Couscous-Frühstück
50min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 min
Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
15 min
Apfel-Hirse-Frühstück
30min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50min
Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen
15 min
Maronicreme
15 min
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
40min
Basen-Müsli
10 min