Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

3.7 28 valutazioni

Prep. 15min

Totale 4h 20min

10 Stück

Ingredienti

Haferflocken
80 g
Kichererbsen aus der Dose abgetropft und abgespült
400 g
Chiasamen
40 g
Datteln, entsteint
170 g
Erdnüsse, ungesalzen (roh oder geröstet)
60 g
60 g Erdnusscreme
Orangenschale, gerieben
2 TL
Orangensaft, frisch gepresst
30 g
Proteinpulver Vanille oder Schokolade
50 g
Quinoaflocken
50 g
Kakaopulver, ungesüßt
30 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL
Hanfsamen
50 g
Kürbiskerne
50 g
Kakaonibs
30 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Stück

Sodio 215 mg

Proteine 15 g

Calorie 1332 kJ / 318 kcal

Grassi 13 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 29 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Clean Eating 11 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix

1 Std. 15 Min

Golden Hour

15 Min

Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

10 Min

High Protein Eis am Stiel

4 Std. 30 Min

Red Energy Boost

15 Min

Möhren-Hafer-Energyballs

50 Min

Tahini und Mandel-Eispops

14 Std.

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

20 Min

Brownie-Bohnen-Tarte (glutenfrei)

13 Std. 45 Min

Avocado-Schoko-Creme

5 Min

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

30 Min

Proteinbrot

1 Std. 15 Min