Kanapki z pulpetami z kurczaka
TM6 TM5

Kanapki z pulpetami z kurczaka

4.4 (78 valutazioni )

Ingredienti

  • olej, do natłuszczenia
  • 100 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
    o 100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na kawałki
  • 1 jajko
  • 20 g bułki tartej
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • woda, do zwilżenia dłoni
  • 550 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
  • 40 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 8 kromek pełnoziarnistego chleba tostowego
  • majonez, do posmarowania
  • 4 - 8 liści sałaty
  • 4 plastry sera żółtego, np. gouda, edam

Valori nutritivi
per 1 sztukę
Calorie
2355.1 kJ / 562.9 kcal
Proteine
48.6 g
Carboidrati
40 g
Grassi
22.8 g
Grassi saturi
11.4 g
Fibre
4.7 g
Sodio
1810.3 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative