Wegańskie lody bananowe z 3 składników

Name: Wegańskie lody bananowe z 3 składników
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 2 banany; 1 łyżka masła orzechowego; 40 g napoju owsianego; owoce jagodowe, świeże; orzechy, mieszane

4.9 (117 valutazioni )

Registrati gratis

Difficoltà facile

Tempo di preparazione 5min

Tempo totale 5min

Porzioni 2 porcje

Ingredienti

2 banany, dojrzałe (ok. 280 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
1 łyżka masła orzechowego (patrz wariant)
40 g napoju owsianego
o 40 g napoju migdałowego
owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
orzechy, mieszane, do dekoracji

Valori nutritivi: per 1 porcję
Calorie: 740 kJ / 177 kcal
Proteine: 3.3 g
Carboidrati: 32 g
Grassi: 4 g
Grassi saturi: 1 g
Fibre: 3.4 g
Sodio: 17 mg