Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats

Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats

3.7 20 valutazioni

Prep. 5min

Totale 8h 10min

320 g

Ingredienti

Äpfel geschält, entkernt, gewürfelt (2 cm)
80 g
Rote Rüben, gekocht in Stücken( 3 cm)
40 g
Heidelbeeren, frisch
40 g
Haferflocken
60 g
Milch (siehe Tipp)
100 g
frische Heidelbeeren gewaschen, leicht püriert, zum Garnieren (siehe Tipp)
5

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 320 g

Sodio 84 mg

Proteine 15 g

Calorie 1615 kJ / 386 kcal

Grassi 8 g

Fibre 11 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 66 g

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