Dispositivi & accessori
Wegańskie leczo z kurkami
Prep. 15min
Totale 40min
4 porcje
Ingredienti
-
3 papryki, różnokolorowe duże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
250 - 300 cukinii pokrojonej na kawałki
-
1 cebula duża, przekrojona na pół
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
200 - 250 g kurek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odsączonych200 - 250 g kurek, świeżych oczyszczonych
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cukru (opzionale)
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (opzionale)
-
½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki2 pomidory średniej wielkości, bez skóry, pokrojone na kawałki
-
1 - 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
603.8 mg
Proteine
3.6 g
Calorie
620.6 kJ /
148.3 kcal
Grassi
8.5 g
Fibre
6.3 g
Grassi saturi
0.7 g
Carboidrati
18 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
THERMOMIX® NA BIWAKU II
12 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Fasolka po śródziemnomorsku
35 min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45 min
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30 min
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35 min
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30 min
Risotto z borowikami
35 min
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45 min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1 godz. 20 min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35 min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 min