Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

2.0 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 1h

8 μερίδες

Ingredienti

σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 4
ελαιόλαδο
40 γρ.
πράσα κομμένα σε φέτες
150 γρ.
καρότα κομμένα σε φέτες
150 γρ.
αλάτι, ψιλό και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
λευκό κρασί
100 γρ.
πάπρικα
1 κ.σ.
χοιρινό ψαρονέφρι (400 γρ. το καθένα)
1600 γρ.
νερό
1000 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 8 μερίδες

Proteine 80 g

Calorie 5857 kJ / 1400 kcal

Grassi 100 g

Carboidrati 20 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Νέοι στην κουζίνα 10 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι

30min

Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον

1h 10min

Ριζότο με λουκάνικο, αρακά και καλαμπόκι

30min

Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο

30min

Κορμός σοκολάτας με χαρουπάλευρο

1h

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25min

Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy

1h 10min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50min

Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

50min

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min

Ομελέτα με κολοκυθάκια

40min

Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο

30min